日本の伝統食と米国の最新栄養学を融合しました自然素材を重視した製品作りを行っています満足のいく本物の活きた酵素を届けたい

冬の寒さに負けない体作り

「私は日米35万例の臨床結果から、健康の秘訣は酵素だと言うことを発見しました。ところが体内酵素は年齢とともに減少し、高齢者では、おおよそ若者の半分程度となることがわかっています」と新谷先生は語ります。

若者に比べて高齢者の体内酵素は、実に48%も減少すると言われています。はやりサプリメントで補う事が大事な事だと言えるでしょう。

健康を支える酵素

現在の栄養学の骨子は「カロリーの摂り過ぎを控えて、栄養バランスのとれた食事をする」という事で、「酵素」の文字はありません。

しかし、私たち人間の体は酵素により支えられています。「バランスの取れた食事さえしていれば、健康を保てる」とお考えの人も居るかもしれませんが、実際にそれだけでは十分に酵素が摂取できているとは言えないのです。

運動の「しすぎ」は良くない

健康維持には「体温の管理」と「適度な運動」も大切です。体温が0.5度下がると、免疫力が35%も低下すると言われています。

ところが最近、平熱が35度台と言う「低体温」の人が増えてます。ぬるめのお湯にゆっくりと浸かったり、寝る前は湯たんぽを使ったりして、体を冷やさないようにする事を心がけましょう。

運動は「適度」が重要です。今まで、まったく体を動かしてない人が、いきなり過度な運動をしたら、ストレスを感じるかもしれません。つまり運動の「しすぎ」は体に良くないのです。

酵素を意識した食生活と体温の管理、そして適度な運動で、冬を健康に乗り来ましょう。

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